Orientaciones para la Organización del entrenamiento de las Jugadas a balón parado PDF

Descripción

ORIENTACIONES PARA LA ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LAS JUGADAS A  BALÓN PARADO:

Las anteriores reflexiones sobre la planificación de las jugadas a balón parado son nuestra propuesta. Cada entrenador debe aplicar la planificación de (JBP) conforme el equipo que dirija y según sus ideas futbolísticas. A continuación ofrecemos unas orientaciones generales para organizar las sesiones de entrenamiento enfocadas a la mejora de las jugadas a balón parado de la forma más coherente posible.

Estas orientaciones son las siguientes:

1.Antes de comenzar la sesión se debe realizar una explicación previa de las jugadas y los movimientos a realizar.

2.Es conveniente la utilización de vídeos o medios audiovisuales como apoyo a las explicaciones gráficas, y como medio de análisis de situaciones reales de competición o entrenamientos.

3.Es mejor realizar el trabajo al principio de la sesión para que el jugador mantenga una concentración adecuada y evite el cansancio.

4.De este modo el tiempo de trabajo dedicado no será mucho para no crear cansancio  en el organismo y sistema nervioso. Por tanto, es mejor trabajar poco y bien que mucho y mal.